鉄筋コンクリート造やブロック造などの構造躯体の室内側に断熱材を張る工法のこと（inside insulation）。外壁に面して断熱材が不連続になる床スラブや戸境壁にヒートブリッジ（熱橋）ができるため、断熱補強が必要です。マンションでは外壁は内断熱、屋上は外断熱にするケースが主流で、木造住宅の場合、柱や梁などの骨組みの中に断熱材を入れる工法を「充填（じゅうてん）断熱」といい、内断熱とは呼びません。