急激な温度変化が身体に与えるマイナスの影響のこと。温度が急に変わると血管が伸縮して、血圧が急激に変動したり、脈拍が速くなったりする。高齢者がヒートショックを受けると、脳卒中、脳出血、心筋梗塞などの命にかかわる病気を起こすおそれもある。住宅内では、暖房の効いたリビングから寒い廊下やトイレに移動したとき、脱衣室や浴室から熱い浴槽に入るときなどに起こりやすい。ショックを防ぐには室内の温度差を少なくする。